Verhelpt TikTok's Lettuce Water Hack echt slapeloosheid? — 2024

Getty-afbeeldingen. Als iemand die de hele dag naar schermen voor zijn werk zit te staren en de hele nacht door sociale media scrolt voordat ik het hooi ga pakken, ben ik niet bepaald van plan om de beste nachtrust ooit te hebben. Natuurlijk kan ik vrij gemakkelijk indommelen als ik mijn telefoon neerleg en vastbesloten ben mijn ogen te sluiten, maar ik heb nooit dat slaperige, slaperige gevoel over me heen voordat ik in bed kruip, en het is een beetje teleurstellend. Maar tijdens een van mijn nachtelijke TikTok-rollen kwam ik een gemakkelijk te volgen hack tegen die beloofde mijn slaperige dromen waar te maken: slawater.Advertentie

Het idee is eigenlijk om wat sla in kokend heet water te laten trekken, alsof het theeblaadjes zijn; verwijder na een paar minuten de greens, drink de overgebleven vloeistof en dan, voilà, je bent slaperig en klaar om wat herstellende rust te krijgen - naar verluidt. Of misschien zeker? Na het uitproberen van de trend, TikTok-gebruiker Shaplá Hoque zegt dat ze zich eerst een beetje slaperig voelde, maar niet 'hela slaperig'. Maar in de volgende clip zegt ze: 'Oké, weer een update. Sla heeft crack omdat je zus weg is.'

@shapl_11

als je niet kunt slapen, probeer dit dan #slawater #slapeloosheid #lifehacks #fyp

♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod