Hoe de zelfzorgroutine van deze boer haar weer verbindt met de natuur — 2022

Verhuizen naar New York City was in het begin moeilijk voor chef-kok Tara Thomas , die haar liefde voor de natuur op jonge leeftijd van haar moeder heeft geërfd. 'De natuur is altijd een groot deel van mijn identiteit geweest', zegt ze, 'dus toen ik naar New York verhuisde, voelde ik me totaal losgekoppeld van die kant van mezelf.' Dat veranderde allemaal toen ze haar gemeenschappelijke tuin vond. Doordat ze in staat was om verse ingrediënten te kopen, samen te werken met lokale verkopers en haar handen vuil te maken, kon Thomas zich verankeren in de chaos van de stad en een diepere band opbouwen met haar gemeenschap. 'Ik vind dat gezond eten niet alleen voor de elite moet zijn', zegt ze. 'Gemeenschapstuinen geven die kans aan echte mensen - vooral gemarginaliseerde mensen - omdat ze niets anders vragen dan dat je gewoon komt opdagen.'Advertentie Door haar werk heeft Thomas ook ontdekt hoe belangrijk het is om prioriteit te geven aan haar zelfzorgroutine: 'Het is belangrijk voor mij om rituelen te vinden om mezelf weer bij mezelf te brengen, zegt ze. Ik ben echt dol op de AVEDA botanisch herstelversterkend masker omdat het niet alleen plantaardig, veganistisch en dierproefvrij is, maar het herstelt echt mijn haar aan het einde van een lange dag. 'Mijn haar is mijn kroon en ik eer het echt. Ik vond het niet altijd leuk en ik vond er wat onzekerheden mee toen ik jonger was, maar door in mezelf te groeien, heb ik ontdekt wie ik ben,' zegt ze. 'Ik eer mijn natuurlijke zelf en mijn natuurlijke haar, want ik ben het.' Bekijk de video hierboven om meer te weten te komen over het verhaal van Thomas. Aveda Botanical Repair™ Intensieve Versterkende ...KOPEN $ 59,00 Aveda Advertentie