Ik heb Thryve geprobeerd, een kit in 23AndMe-stijl voor je kak — 2022

Bijna mijn hele volwassen leven heb ik geworsteld met constipatie; soms wordt het veroorzaakt door stress, soms niet. Alles wat ik weet is dat als ik niet actief genoeg vezels consumeer, shit letterlijk niet beweegt. Dus, van probiotische gummies tot luxe magnesiumsupplementen en Miralax, ik heb zo ongeveer alles geprobeerd in naam van de gastro-intestinale gezondheid - die, als ik alles zou kunnen hebben, eruit zou zien als een regelmatig schema van Goudlokje-poep (niet te hard, niet te zacht). Mijn achternaam kan wel of niet bekend voorkomen bij gewone lezers van Cambra-magazines, aangezien mijn tweelingzus, Karina Hoshikawa, een Beauty & Wellness-schrijver is in het Shopping-team! Dankzij haar superleuke baan houdt ze me altijd op de hoogte met producten die je moet proberen - inclusief die gericht op darmgezondheid. Dus toen ze me voor het eerst vertelde over... Thryve , een in Californië gevestigde startup die in 2016 werd gelanceerd met het aanbieden van microbioomtests voor thuis en op maat gemaakte probiotica, ik was een en al oor. Volgens het merk kun je door een ontlastingsmonster in te sturen (ja - we gaan daarheen), een uiterst gedetailleerde uitsplitsing van je darmflora, een gepersonaliseerde probiotische mix en toegang tot voedingsaanbevelingen, allemaal op basis van wat er in je BM. Het is net 23AndMe, voor poep. Nadat Thryve genadig een gratis kit mijn kant op had gestuurd, schreef ik de start-to-finish-ervaring op in naam van alle verontruste poopers. Blijf scrollen als je de 411 op mijn #2 wilt.AdvertentieDashDividers_1_500x100_3

De Thryve-kit

De kit werd geleverd met duidelijke instructies waarin elke stap duidelijk op een verteerbare manier werd beschreven. De branding was ook verrassend schattig (!). De meegeleverde inhoud was twee wattenstaafjes (een extra voor het geval je het verprutste), een klein reageerbuisje (om je monster in te plaatsen), een kit-ID (die je nodig hebt om je profiel te activeren) en een vooruitbetaalde retourdoos (voor verpakking en het terugsturen van uw monster). Het hele proces was snel en gemakkelijk.

Mijn Thryve-voorbeeld

Als het erop aankwam om het monster daadwerkelijk voor te bereiden, is dit hoe dat allemaal ging. Zoals ik hierboven al zei, werd de kit geleverd met een kleine reageerbuis en wattenstaafjes. Nadat ik had gewacht tot mijn darmen, weet je, hun ding deden, veegde ik het weefsel af dat ik gebruikte om af te vegen - waardoor het hele ding een stuk minder vies aanvoelde omdat ik dat niet echt was in direct contact met de poep (of de bron). Volgens de gebruiksaanwijzing heb je alleen een heel klein beetje, dus zelfs dat kleine beetje was genoeg. (Het was echt, nauwelijks iets.) Het wattenstaafje gaat dan in de buis, die een heldere oplossing bevat. Je draait het rond met het wattenstaafje voordat je het sluit en vervolgens in een gleuf in de doos steekt.

Mijn Thryve-resultaten

Het duurde ongeveer 3-4 weken om mijn resultaten te krijgen. Ik kon mijn hele rapport online zien in mijn profiel, waaronder: een darmscore, een persoonlijk voedingsplan en informatie over de verschillende bacteriën in mijn darm. Ze boden ook gepersonaliseerde probiotica aan op basis van mijn testmonster die zouden helpen mijn darmbacteriën in balans te brengen en constipatie en een opgeblazen gevoel tegen te gaan - twee dingen waar ik mee worstelde, en de belangrijkste reden waarom ik Thryve in de eerste plaats wilde proberen. Het resultatenrapport was eerlijk gezegd veel informatie om in te nemen. Ik weet niets over bacteriën, dus ik kon op het eerste gezicht niet echt alle verschillende stammen in mijn darmen begrijpen.AdvertentieEen maand later ontving ik een video-uitleg van mijn profiel door een beoefenaar van functionele geneeskunde en microbioomonderzoeker bij Thryve, wat nuttig was omdat ze me door elk deel van mijn profiel leidde en suggesties deed over wat ik kan doen om mijn darmen beter in balans te brengen. Ik wou dat ik dat in mijn eerste Thryve-rapport had gekregen - maar zelfs als ik dit een maand zag, kreeg ik inzicht in wat verschillende bacteriën doen en wat ik wel of niet zou moeten eten. Omdat ik al heel lang worstel met constipatie, heb ik ooit een gastro-enteroloog gezien die een vezelrijk dieet en magnesium aanraadde. Die maakten in het begin een groot verschil, maar de voordelen leken niet te duren; het was bijna alsof mijn lichaam zich daaraan aanpaste en het niet meer werkte. Ik had al een vezelrijk en voornamelijk plantaardig dieet, maar toen ik door mijn Thryve-monster liep met de beoefenaar van functionele geneeskunde en microbioomonderzoeker, kwamen nieuwe gevoeligheden aan het licht waarvan ik niet eerder wist: namelijk gluten, vlees en zuivel (die kunnen allemaal inflammatoir zijn). In de toekomst neem ik geen magnesium meer en probeer ik die gevoeligheden in mijn dieet te vermijden. DashDividers_1_500x100_3

Laatste Thryve-gedachten

Ik gebruik mijn aangepaste probiotica gedurende een maand (mijn aangepaste formule bevat 15 probiotische stammen, waaronder varianten van voornamelijk Lactobacillus en Bifidobacterium-stammen plus vitamine D3) en ik heb een verbetering gezien in de zachtheid van mijn ontlasting en mijn regelmaat. Ze zeggen dat het ongeveer drie maanden duurt om een ​​echte verandering te zien, maar tot nu toe ben ik regelmatiger geweest dan in een echt ( echt, echt ) lange tijd - en daar ben ik ECHT enthousiast over. Een maandvoorraad van Thryve's aangepaste probiotica is $ 30 en de eerste testkit is $ 199 ( Opmerking van de redactie: het is momenteel te koop voor $ 99! ). Hoewel dat niet bepaald goedkoop is, heb ik het gevoel dat dit hele proces voor mij persoonlijk beter heeft gewerkt dan alle andere OTC-behandelingen die ik heb geprobeerd.AdvertentieAlleen de probiotica nemen lijkt te werken. Ik heb nog nooit een darmtest laten doen, en ik denk dat dat een enorm voordeel was omdat ik precies kon achterhalen wat de 'goede' en 'slechte' bacteriën in mijn darmen zijn. Ik had bijvoorbeeld nooit gedacht dat ik gevoelig was voor gluten, omdat ik niet kon zien hoe mijn lichaam zich gedroeg; Ik dacht dat ik in het algemeen spijsverteringsproblemen had, maar ik zou het nooit direct op gluten hebben gelokaliseerd. Nu probeer ik gluten zoveel mogelijk te vermijden - terwijl ik nog steeds af en toe een bagel eet als ik er echt zin in heb (het draait allemaal om balans!). Elk lichaam is anders en er is niet één product dat voor iedereen werkt. Je kunt zeker meer kosteneffectieve dingen doen, zoals het eten van een vezelrijk dieet of het volgen van verschillende suggesties om de regelmaat te verbeteren, maar voor mij was het krijgen van persoonlijke ondersteuning een poep-wisselaar. Thryve darmgezondheidstestKOPEN $ 99,00$ 199,00 Thryve Thryve Darmgezondheidstest + 1x ProbioticaKOPEN $ 130,49$ 233,99 Thryve Thryve Gut Health Test + 3x ProbioticaKOPEN $ 188,99$ 288,99 Thryve Zoals verteld aan Karina Hoshikawa . Het interview is bewerkt en ingekort voor lengte en duidelijkheid
ZX-GROD
. Bij Cambra magazine zijn we er om je te helpen navigeren door deze overweldigende wereld van dingen. Al onze marktkeuzes worden onafhankelijk geselecteerd en samengesteld door de redactie. Advertentie